Да мало одни фрукты есть, в них и витаминов то нет уже никаких давно с нашей экологией. Лично я принимаю витамины в12 в таблетках https://nowfoods-shop.ru/prod/b-12-1000 … 0-tabletok американского производства, они отлично укрепляют сопротивляемость к вирусам и инфекции.

Насколько я знаю, кошкам вообще на постоянной основе нужно витамины давать, мы вот уже лет 5 своему коту покупаем витамины Санал , сейчас нашли их в интернет-магазине https://m.mirkorma.ru/catalog/tovary-dl … fer=104516 и заказываем на дом

Я в этом году сдала анализы на витамины и у меня оказлся серьезный деффицит цинка. Решила пропить курс витаминов. И честно говоря, по отзывам лучший цинк на iHerb 2021 это Now Foods https://herbalsale.by/tsink-iherb/. Там хорошая дозировка и качественный состав.  У меня после приема таблеток не было каких-либо побочных эффектов. Самочувствие очень сильно улучшилось

  Да есть заболевания при которых витамины не помогают, нужно принимать лекарственные. Например, от такого препарата как Пульмикорт https://apteka911.ua/drugs/pulmikort-d2408 у меня быстро снижается обструкция, реально помогает снять отек. Пользуюсь и продолжать буду пользоваться. Препарат вдыхаем при помощи небулайзера или покупаем ингалятор и беру с собой. Дешевле всего приобрести в Аптека 9-1-1 , вам забронируют по цене сайта и заберете где вам удобно.

Как раз таки при переизбытке в организме витаминов может гипоавитаминоз появиться, а это тоже опасно. Поэтому прием любых витаминов должен начинаться с посещения врача https://nn.docdoc.ru/doctor/endokrinolog и сдачи соответствующих анализов, чтобы определить, какие именно вещества находятся в реальном дефиците. И только после этого начинать прием