Плитный, конечно, более надежный, но он ведь и гораздо дороже будет стоить, в то же время, для обычного дома на нормальном участке будет вполне достаточно обычного ленточного. Причем нужно обязательно заливать его прямо на месте - кстати, если что, на этом сайте: https://bouw.ru/calculator/ves-peska-v-1-m3 можно будет сразу посчитать сколько весит 1 куб песка. Так же нужно будет взять специальную арматуру из нержавеющей стали, чтобы предотвратить коррозию и тем самым намного увеличить долговечность и надежность фундамента.