5 минут в день для гарантированного похудения

1. Еште 5 раз в день плотно! Да, да - плотная еда 5 раз в день.

2. Пейте чистую воду 5 стаканов в день!

3. Делайте простые упражнения дома, без тренажеров и гантелей - всего 5 минут в день!

4. Гуляйте на свежем воздухе 2 раза по полчаса

Ссылка