Пошаговый алгоритм создания жизни своей мечты
Содержание занятий:
1-ое занятие
- анализируем, что происходит с вашей жизнью сейчас
- тест "на что похожа ваша жизнь"
- как выявить самые проблемные зоны в жизни
- как создать образ СВОЕГО идеального будущего
- как найти СЕБЯ для дальнейшего движения по жизни
2-ое занятие
- секреты неисполнения желаний
- как правильно формулировать свои цели, чтобы достигать их
- выясняем, что такое намерение
- формируем твердое намерение для постоянного движения к цели
- как выявить внутренние конфликты, которые мешают достигать целей
- упражнение по формуле 1-3-5, помогающее нивелировать внутренний конфликт
- как внешнее и внутреннее пространство влияет на вашу жизнь
3-тье занятие
- как найти Свои истинные ценности
- как определить свои цели и отсеять не свои
- как определить свои сильные стороны
- как создать свое ресурсное Я и использовать его в движении к своей цели
- как выявить свои ограничивающие убеждения и что с ними делать дальше
- упражнение СВ - как определить свои внешние и внутренние ресурсы
- упражнение "Прощение" для освобождения от негатива и высвобождения дополнительной энергии
4-ое занятие
- что или кто управляет нашим сознанием и как взять управление в свои руки
- как расширить свои возможности, используя архетипы
- как приручить свои "тени", то что нам мешает выполнять задуманное
- сделаем исследование реальности
- создадим опыт достижения своей цели
- упражнение "освобождение от зависимости" для возврата своей энергии
5-ое занятие
- какие есть типы мотивации и как ею управлять
- как определить свой ведущий какой тип мотивации
- зачем нужна лень
- как составить план достижения намеченной цели
- как определить список действий, необходимых для достижения цели
- проделаем технику "Изменение состояния и решение проблемы с помощью метафоры" для преодоления само саботажа
- как отслеживать и корректировать свои действия в направлении достижения намеченной цели
