Скажите какие витамины надо обязательно принимать взрослым людям? А то порой чувствую себя уставшим и сонливым. Хотелось бы улучшить своё состояние.
Витамины
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться212.02.2026 17:05:47
AndreyK написал(а):
Скажите какие витамины надо обязательно принимать взрослым людям? А то порой чувствую себя уставшим и сонливым. Хотелось бы улучшить своё состояние.
Так понимаю это из-за нехватки витаминов происходит.
Поделиться313.02.2026 11:04:30
AndreyK написал(а):
Скажите какие витамины надо обязательно принимать взрослым людям? А то порой чувствую себя уставшим и сонливым. Хотелось бы улучшить своё состояние.
Совершенно точно надо принимать магний взрослым https://el-klinika.ru/kakoj-luchshe-mag … -vzroslym/ . Ведь он принимает участие во множествах биохимических реакциях в организме. Поэтому если ваше питание недостаточно сбалансированно, пейте его в таблетках.
Страница: 1
